MMA – DOJO 5

Horaires

MARDI
21H00 à 22H30

VENDREDI
20H00 à 22H00

MMA, Mixed Martial Arts, le sport de combat ultime

Le MMA (arts martiaux mixtes) est un sport de combat qui couvre la plus grande variété de distances de combat, depuis les percussions (pieds-poings) à la lutte en passant par les projections. Historiquement, le MMA est le nom donné à la discipline qui s’est naturellement créée pour répondre aux règles libérales lancées par l’UFC et les circuits sportifs similaires. En MMA, les cours couvrent donc la boxe pieds-poings, les transitions debout-sol, le combat au sol, y compris le ground-and-pound (frappes au sol).

Le professeur de MMA du DOJO 5 est Cyril Huillard, BPJEPS sports de contact, entraîneur fédéral Pancrase et Lutte- contact.

La tenue de MMA à prévoir (hors cours d’essai) est un protège-dents, une coquille, des mitaines de MMA et une tenue de sport.

Réserver un cours d'essai

Les cours d’essai sont gratuits mais nécessitent une inscription, par email (accueil@dojo5.fr), téléphone (01 46 34 59 26) ou via le formulaire.

Attention, pour le Jiu-Jitsu Brésilien, des cours d’essai spéciaux pour les débutants sont organisés (généralement le samedi à 13h).

Tenue pour les cours d’essai : pantalon de jogging et tee-shirt. Les bijoux sont à retirer pendant le cours, et les ongles doivent être courts, pour éviter de blesser un partenaire.

Cours d'essai