Le Grappling, le JJB « No Gi » et la Luta Livre sont des disciplines de combat au sol qui se pratiquent sans un keikogi (kimono) traditionnel mais en tenue de sport, short et rashguard.

Développée au Brésil en parallèle du Jiu-Jitsu Brésilien, la Luta Livre partage avec lui les mêmes objectifs : contrôler son adversaire, améliorer sa position et obtenir une soumission par clé articulaire ou étranglement. L’absence de kimono modifie cependant les techniques, le rythme et les stratégies de combat, ce qui en fait une pratique particulièrement dynamique et complémentaire du Jiu-Jitsu Brésilien. Les clés de chevilles sont aussi plus travaillées.

Aujourd’hui, le Grappling est une discipline incontournable du MMA et des compétitions de No-Gi. Il permet de développer des qualités de mobilité, de vitesse, de contrôle et d’adaptation.

Au DOJO 5, la section JJB s’est dédoublée en « gi » et « no gi », les deux disciplines se renforcent mutuellement et offrent une approche complète du combat au sol.

La tenue de Grappling / Luta Livre est composée d’un rashguard et d’un short de grappling, sans fermeture éclair ni poches.