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Adultes
LUNDI
7H00 à 8H00 (JJB)
12H30 à 13H30 (Grappling)
18H00 à 19H00 (Grappling)
MARDI
18H15 à 19H30 (JJB)
MERCREDI
7H00 à 8H00 (JJB)
JEUDI
18H15 à 19h30 (Grappling)
VENDREDI
12H30 à 13H30 (Grappling)
18H45 à 20H00 (JJB)
SAMEDI
11H30 à 12H45 (JJB Avancés)
Jiu-Jitsu Brésilien, l'art du combat au sol
Le Jiu-Jitsu (parfois écrit Ju-Jutsu, Ju-Jitsu…) Brésilien est la discipline martiale qui a été propulsée par l’UFC.
1993, la famille Gracie lance l’Ultimate Fighting Championship, et remporte la plupart des combats « dans la cage » en allant rapidement en combat au sol. Ils révolutionnent le monde des arts martiaux et sports de combat en démontrant qu’une majorité de combattants ne maîtrisent pas cette dimension du combat. Depuis, les écoles de Jiu-Jitsu Brésilien se sont structurées et développées dans le monde entier. C’est un sport de combat avec des valeurs martiales fortes, issues du Judo et du Ju-Jutsu japonais.
Le professeur de Jiu-Jitsu Brésilien est Thierry Santana, champion de France et vice-champion d’Europe. Il est assisté de Elias Palidda, Champion du Brésil en « No Gi » et Champion du Monde de Luta Livre.
La tenue de Jiu-Jitsu Brésilien (hors cours d’essai) est un keikogi (« kimono »).
JJB Juniors - Le Jiu-Jitsu Brésilien pour les "teens"
Pour les enfants, le Jiu-Jitsu Brésilien est une formidable discipline, qui conjugue à la fois les projections et l’apprentissage des chutes (comme au Judo), mais aussi toute la dimension du combat au sol, qui permet une maîtrise de son corps et de ses émotions.
La partie « lutte » est très développée en JJB et permets aux enfants / ados d’apprendre le combat sans blessure, de manière très tactique et ainsi de développer une meilleure confiance en soi. Le JJB est une excellente base d’apprentissage pour la gestion des conflits, et c’est aussi une discipline éprouvante qui permet un bon développement musculaire.
La section est ouverte aux enfants à partir de 10-11 ans et jusqu’à environ 14-15 ans. Le professeur décide de quand l’adolescent peut basculer dans le cours adultes.
La tenue de Jiu-Jitsu Brésilien (hors cours d’essai) est un keikogi (« kimono »).
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