DOJO 5 – Centre d'arts martiaux, sports de combat et self-défense depuis 1909

Votre centre d’Arts Martiaux, Sports de Combat et Self-Défense à Paris
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ABONNEMENT ILLIMITÉ

À TOUTES LES DISCIPLINES

COURS D'ESSAI

GRATUIT

PAIEMENT

JUSQU'À 4X SANS FRAIS

Karaté Enfants

4 à 14 ans

Mercredi : 15h30-18h30
Samedi : 15h30-18h30
Le karaté apporte rigueur, confiance et disciplines aux enfants. Les cours durent 1 heure et regroupent les enfants de 4-6 ans, de 7-10 ans et de 11-14 ans. Après ils passent en cours adultes. Des cours compétitions supplémentaires sont possibles pour celles et ceux qui ont envie de faire de la compétition. 

Le DOJO 5 vous propose un enseignement de haute qualité dans les arts du combat, dans une approche pluri-disciplinaire libre et sans limitation.

Les membres du DOJO 5 ont accès librement à un ensemble complet de disciplines qui leur permet de progresser avec précision dans leur parcours de pratique martiale.

Sept disciplines sont incluses dans l’abonnement :
– La boxe anglaise, pour exercer vos coups de poing et vos déplacements
– Le karaté, pour acquérir une base technique solide et précise
– La self-défense, pour travailler des situations réalistes et la légitime défense
– Le MMA (ou arts martiaux mixtes), pour étudier le combat dans toutes ses distances
– Le jiu-jitsu brésilien, pour apprendre le combat au sol
– Le jeet kune do (et « jun fan gung fu »), pour découvrir différents styles sud-est asiatiques et construire votre propre arsenal
– Le penchak silat « combined combatives », pour aller dans une approche mixte martiale et self-défense, et un travail pointu des coups à courte distance

 

Nos professeurs

Pratiquez jusqu’à 7 disciplines différentes avec nos 14 professeurs
Lors de votre prise d’abonnement annuel, vous bénéficiez d’un accès illimité à toutes les disciplines du DOJO 5

David DELANNOY
Jeet kune do
Benjamin Gabay, professeur de Karate au DOJO 5
Benjamin GABAY
Karaté
Benjamin GIRAUDON
Self-défense
Philippe Holtzhausser, professeur de Karate au DOJO 5
Philippe HOLTZHAUSSER
Karaté
Cyril HUILLARD
MMA
Michaël ILLOUZ
Penchak silat C.C.
Bertrand JAILLET
Karaté
Guy JAYMES
Karaté & Karaté enfants
Sadek Mazri, professeur de Karate au DOJO 5
Sadek MAZRI
Karaté
Guillaume MOREL
Karaté
Stéphane MOULIGNIER
Boxe anglaise
Kevin SALLIER
Penchak silat C.C.
Thierry SANTANA
Jiu-jitsu brésilien
Alexis TYTELMAN
Penchak silat C.C.

Notre planning

Des cours tous les jours, du lundi au samedi
Du lundi au samedi, vous avez le choix parmi les 7 disciplines en accès libre dans votre abonnement

Planning du DOJO 5

Contactez-nous

26 rue de Pontoise - 75005 Paris
Maubert (Ligne 10), Jussieu (Ligne 7), Saint-Michel (RER B)

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Les cours d’essai sont gratuits mais nécessitent une inscription, par email (accueil@dojo5.fr), téléphone (01 46 34 59 26) ou via ce formulaire.

Attention, pour le Jiu-Jitsu Brésilien, des cours d’essai spéciaux pour les débutants sont organisés (généralement le samedi à 13h).

Tenue pour les cours d’essai : pantalon de jogging et tee-shirt. Pour la boxe, protège-dents et baskets propres. Les bijoux sont à retirer pendant le cours, et les ongles doivent être courts, pour éviter de blesser un partenaire.

Cours d'essai