Penchak Silat
Self-Défense
Karaté Enfants
Jiu-Jitsu Brésilien
MMA
Karaté
ABONNEMENT ILLIMITÉ
À TOUTES LES DISCIPLINES
COURS D'ESSAI
GRATUIT
PAIEMENT
JUSQU'À 4X SANS FRAIS
Karaté Enfants
Mercredi : 15h30-18h30
Samedi : 15h30-18h30
Le karaté apporte rigueur, confiance et disciplines aux enfants. Les cours durent 1 heure et regroupent les enfants de 4-6 ans, de 7-10 ans et de 11-14 ans. Après ils passent en cours adultes. Des cours compétitions supplémentaires sont possibles pour celles et ceux qui ont envie de faire de la compétition.
Le DOJO 5 vous propose un enseignement de haute qualité dans les arts du combat, dans une approche pluri-disciplinaire libre et sans limitation.
Les membres du DOJO 5 ont accès librement à un ensemble complet de disciplines qui leur permet de progresser avec précision dans leur parcours de pratique martiale.
Six disciplines sont incluses dans l’abonnement :
– La boxe anglaise, pour exercer vos coups de poing et vos déplacements
– Le karaté, pour acquérir une base technique solide et précise
– La self-défense, pour travailler des situations réalistes et la légitime défense
– Le MMA (ou arts martiaux mixtes), pour étudier le combat dans toutes ses distances
– Le jiu-jitsu brésilien, pour apprendre le combat au sol
– Le penchak silat « combined combatives », pour aller dans une approche mixte martiale et self-défense, et un travail pointu des coups à courte distance
Nos disciplines
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Les cours d’essai sont gratuits mais nécessitent une inscription, par email (accueil@dojo5.fr), téléphone (01 46 34 59 26) ou via ce formulaire.
Attention, pour le Jiu-Jitsu Brésilien, des cours d’essai spéciaux pour les débutants sont organisés (généralement le samedi à 13h).
Tenue pour les cours d’essai : pantalon de jogging et tee-shirt. Pour la boxe, protège-dents et baskets propres. Les bijoux sont à retirer pendant le cours, et les ongles doivent être courts, pour éviter de blesser un partenaire.