Le cours d’essai est gratuit.

Les cours de self-défense du jeudi soir, de 21h à 22h30 au DOJO 5, accueille les ami(e)s et soutiens de Eclats de femme, une association engagée dans la lutte contre les violences faites aux femmes qui finance des actions de soutien aux victimes (accompagnement psychologique, aide administrative, ateliers de reconstruction de la confiance). La  mission de l’association est de redonner force et autonomie aux personnes touchées, tout en sensibilisant le plus grand nombre à la prévention des violences.

Les cours de self-défense proposés au DOJO 5, en accord avec Eclats de femme, sont conçus pour toutes personnes, quelque soit le genre, l’âge (à partir de 15 ans), la pratique sportive et dans le respect des expériences et vécus personnels. L’entraînement permet d’apprendre des principes et techniques de self-défense efficaces, issus d’écoles modernes de self-défense (Krav Maga, Urban Combatives, Study of violence, etc.).

Pour participer à un cours d’essai de self-défense, choisissez un jeudi, remplissez le formulaire joint, et venez le jeudi en question, à 20h45 au DOJO 5, 26 rue de Pontoise, 75005 Paris, avec une tenue de sport simple (pantalon de jogging, tee-shirt). Les cours s’effectuent pieds nus, les bijoux (bagues, pendentifs, boucles d’oreilles, etc.) sont à retirer avant le cours, et les ongles doivent être courts, pour éviter de blesser un partenaire.

Si vous préférez, vous pouvez aussi faire la demande par email (accueil@dojo5.fr) ou par téléphone (01 46 34 59 26).