Les arts martiaux et sports de combat aident à apprendre à se défendre en cas d’agression mais ne se focalisent pas sur tous les détails et compétences que nécessite une altercation surprise : fuite, évitement, désescalade, répartie verbale, réflexes techniques, protections universelles, scenario training, légitime défense, etc.

Le Krav Maga est la discipline la plus portée sur ces aspects pratiques de la gestion de conflits réels et de self-défense. C’est une méthode d’origine israëlienne, puisant ses principes dans différents arts martiaux et qui en a synthétisé le système la plus répandu de défense personnelle.

Le professeur de Krav Maga du DOJO 5 est Alain Formaggio, Ceinture Noire 7e Dan de Krav-Maga FFK, Professeur Diplômé d’Etat (DEJEPS), Expert Fédéral FFK et aussi Instructeur de Tir et Expert en Self-défense dans la Police Nationale. Parmi les plus hauts gradés de Krav-Maga en France, le plus haut « officiel » d’une fédération délégataire, Alain est aussi coach de nombreux champions du monde et formateur international de groupes d’intervention.

La tenue de Krav Maga comporte un pantalon noir, un tee-shirt noir, et nécessite de porter une coquille de protection génitale. La pratique se fait pieds nus ou idéalement avec des chaussures d’intérieur (jamais portées à l’extérieur).