Harmonie Corps Mouvement Barre au Sol Moderne / Cours Atelier de danse Contemporaine

Qu’est-ce que la Méthode Harmonie du Corps en Mouvement ?

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 La Méthode pédagogique Harmonie du Corps en Mouvement ® créée par Sylvie Gonnord permet de développer la conscience du mouvement afin de laisser jaillir l'énergie, émerger la créativité et l’expression artistique propre à chacun.

 

Sylvie Gonnord vous propose de découvrir ce travail d'expression corporelle spécifique en animant 2 cours :

Le Cours de Barre au Sol Moderne et le Cours-Atelier de Danse Contemporaine. 

 

 


Cours Barre au Sol Moderne à Dojo5

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Dans la pratique d’une activité physique telle que le sport, un art martial ou la danse, il y a une dimension fine que l’on peut découvrir dans l’étude du mouvement.

 

Le Cours de Barre au Sol Moderne animé par Sylvie Gonnord propose une préparation du Corps au Mouvement pour ressentir l'Harmonie du Corps.

 

Le cours est ouvert aux femmes et hommes, adultes et adolescent pratiquant ou non une activité physique en quête de développement personnel.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

« Découvrir le Corps en Mouvement et Ressentir un Profond Bien Être »

 

 

Comment se déroule le Cours de Barre au Sol Moderne ?

 

Le Cours de Barre au Sol Moderne consiste en un échauffement précédant un travail de souplesse et de tonicité. En musique, la respiration coordonne des exercices simples au sol d’étirements et de gainage réalisés en sollicitant les différentes chaines musculaires concernées.

 

Le placement attentif du corps pendant la pratique permettra de retrouver la flexibilité et la courbure naturelle de la colonne vertébrale en éliminant les tensions et amènera progressivement, par un ressenti en profondeur, vers un bien-être certain.

 

Quelle peut être l’intérêt de ce Cours pour la pratique des Arts Martiaux ?

 

Le Cours de Barre au Sol Moderne animé par Sylvie Gonnord permet d’approfondir les connaissances du fonctionnement naturel du corps humain dans le respect des chaines musculaires. Ces connaissances mises au service de la technique peuvent permettre d’affiner la pratique en trouvant les gestes justes pour un mouvement vrai, conscient et pensé.

 


Cours Atelier Danse Contemporaine à Dojo5

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Le Cours Atelier de Danse Contemporaine animé par Sylvie Gonnord est un cours qui propose un travail kinesthésique (sensations fines) pour un ressenti en profondeur du mouvement, la maitrise des Equilibres/Déséquilibres.et des déplacements dans l’espace. Ces éléments acquis et la relation musique danse ainsi établie permettront de trouver les gestes justes pour un mouvement naturel conscient pensé. C’est l’étude de l’Harmonie du Mouvement

 

L’interprétation et la création seront alors profondément ressenties dans le corps qui s’exprime.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

« Sentir le Corps en Mouvement Le Corps qui s’Exprime »

 

Comment se déroule le Cours Atelier de Danse Contemporaine ?

 

Le Cours Atelier de Danse Contemporaine débute par un échauffement, puis vient l’étude de la variation proposée avec une barre au centre : travail technique du placement, transfert du poids du corps, des appuis, Equilibres/ Déséquilibres pour la maîtrise des déplacements dans l’espace.

 

Une étude de la relation musique danse permettra une interprétation vivante profondément ressentie.

 

Un temps d’improvisation inclus dans la variation laissera place à la créativité.

Horaires des cours

Horaires adultes
JOURSHORAIRESNIVAUINSTRUCTEURSALLE
Horaires Cours Barre au Sol Moderne JOURS HORAIRES NIVEAU SALLE MARDI 11 H 00 à 12 H 30 (Tous niveaux Adultes, Adolescents) Petit Dojo (salle tatamis) MARDI 12 H 30 à 13 H 30 (Tous niveaux Adultes, Adolescents) Petit Dojo (salle tatamis) VENDREDI 11 h 00 à 12 h 30 (Tous niveaux Adultes, Adolescents) Petit Dojo (salle tatamis) Horaires Cours Atelier-Danse Contemporaine JOURS HORAIRES NIVEAU SALLE MARDI 16 H 00 à 18 H 00 (Niveau Débutants-Intermédiaires Adultes, Adolescents) Grand Dojo (salle parquet)